 Very Important Princess
 " One who wants to wear the crown. Bears the crown ♕ " |
Kisah SKOLIOSIS
Wednesday, 27 April 2016 | 02:19 | 0 complaints
    Apa itu Skoliosis?
Tulang belakang senget / bengkok
Tulang belakang berbentuk S / C
Fizikal badan senget dan bengkok
Kesan sampingan skoliosis?
Lenguh lenguh
Sakit badan
Kalau teruk sangat, boleh sesak nafas 
Time form 3, saya mula perasan badan saya senget. But, takdela senget 'sangat'. Sakit tangan, sakit kaki tu memang kerap sangat. Lenguh lenguh dia, wahhh rasa nak potong potong je tulang temulang ni.
Bila umur dah makin meningkat, posture badan pun dah rasa tak stable. Kerap sakit badan. Plus, time tu tengah struggle dengan SPM, so mula lah terasa stress dengan study. Badan pun terikut stress sama.
Bediri, duduk, baring lama lama pun dah tak boleh sangat. Cepat je penat. Kelakarnya duduk pun boleh sakit. Seriously tak selesa langsung. Especially dapat kerusi yang tak match dengan badan. Hahaa......
Tahun lepas dengan dua tahun lepas memang tahun 'down' saya hadap skoliosis. Sedih, dah mula terasa sakit menanggung tulang badan. Tengok orang lain semua berdiri lama rileks je. Tsk
Lepastu saya mula rasa tak confident. Rasa macam....
Susah nak explain :')
Yeah, since yang baca ni mungkin pesakit skoliosis, so korang faham lah kut.
Tapi Alhamdulillah, sekarang dah okay sikit lepas dapat treatment dari doktor. Hosp ada bagi pil, so hari hari kena telan. Rasa better laaa. Lenguh lenguh tu still ada, cuma tak sekerap and tak seteruk macam sebelum ni. Plus dah tak rasa stress, sebab tu lah tulang tak meragam. Hahahaha relatable tak? 
Hospitaaaaall, pissyoo
Dekat hospital tu, firstly doktor check sama ada kebengkokan badan saya teruk atau tak. Kalau tak teruk, tak bedah. Biasanya yang teruk ni bila bahu terikut senget. Memang betul betul senget laa macam dalam google tu. Alhamdulillah saya tak teruk macam tu sekali.
Kata doktor, kanak kanak yang ada skoliosis inshaAllah ada harapan untuk tegakkan tulang belakang. Kena rajin buat treatment. Bersenam, and pakai baju khas untuk skolio. Sebab tulang budak budak tengah lembut. Saya remaja, so... tulangnya hampir keras lah kan? Hahaha
Sebarang keputusan, doktor rujuk XRAY terdahulu. Then doktor kira tulang belakang membengkok berapa darjah. Saya punya bengkok 50 darjah. Katanya, kira teruklah juga. Paling tak teruk 20 darjah kebawah. Kalau 40 darjah keatas dah tahap 'agak' teruk. Tapi bergantung pada patient. Well, corak tulang setiap orang tak sama right?
Ok this is mine. Saya punya ni spisis curved and rotate
*actually senget ke kiri, tapi dalam xray dia memang jadi terbalik ;)
Lepas tu, saya dibawa ke pakar fisioterapi. Dekat situ belajar step bersenam, renggangkan badan apa semua. Fun jugak laaa hahaha. Actually kena rajin amalkan senaman. Doktor kata, senaman tu boleh mengurangkan darjah kebengkokan tulang. SO, if tulang nak tegak sikit, kena lah rajin bersenam ikut step yang doktor fisio dah ajarkan. Jangan jadi macam saya ya guys. Pemalas :p
 
Selain daripada belajar senaman skolio tu, doktor fisio urut urut sikit badan belakang. Mula mula dia panaskan badan dengan cahaya kebenda tah. Bila dah panas sikit, doktor tu urut. Rasa leganyaaa mashaAllah. Katanya cahaya panas tu fungsinya untuk melembutkan tulang. So bila dia nak urut badan, tulang jadi lembut and akan tegak sikit lah kononnyaaaa. Benda ni kalau kita kerap amalkan. Buat sekali urat je memang tak ada perubahan apa-apa.
Selain daripada rawatan hospital, saya pernah pergi rawatan Islam. Doktor / ustaz tu just urut urut je. Dia urut bukan guna jari tau. Tapi guna siku. Memang berasa urutan dia tu. Sakit, tapi? Best.
Kalau nak ambil rawatan Islam lagi bagus kut. Cuma setiap bulan kena rajin pergi berurut. Untuk tulangnya dilembutkan and ditegakkan. Doktor ustaz tu kata kena rajin bergayut. Alaaa bergayut macam kat playgroud tuuuu. Buka bergayut otp ye guys hahaha
Lepas urut, saya ambil bekam. Mula-mula konon tak sakit. Dah lama sikit rasa macam, kena gigit dengan semut haha. Tapi sekejap je. Esoknya dah tak rasa sakit.
Dah siap bekam, dia bagi minyak untuk sapu dekat badan area tulang bengkok, sekali dengan pil minyak kelapa dara. Nasihat dia, banyak banyakkan makan kurma dengan kacang badam.
Semua sekali kos rawatannyanya berapa? Boleh tahan laaaa. Semua skali dalam rm200+ termasuk bekam. Takpelah, kalau nak sihat, kena lah ada effort sikit. Apa salahnya keluarkan modal untuk kesihatan diri sendiri ;)
So, saya sarankan lebih baik pesakit skoliosis ni pergi buat rawatan segera. InshaAllah, who knows kann dengan izin Allah, ada harapan untuk tegak tulangnya. Especially remaja yang skoliosisnya tak kronik. Lebih baik cepat daripada semakin membengkok. Sebab bila umur meningkat, kita akan meninggi. Masa orang lain tengah sibuk meninggi, kita yang pesakit skolio ni bukan sibuk meninggi. Tapi? Sibuk membengkok!
 NASIHAT SAYA!
Pergilah buat rawatan dengan segera.
Rajin rajinkan excercise physiotherapy, makan ubat, jangan buat kerja penat penat dan jangan angkat barang yang berat. Jangan rasa down, lost confident, and stress stress.
Sentiasalah rasa bersyukur. Sebab, penyakit yang Allah bagi ni sekadar ujian. Allah takkan bagi sebarang ujian yang hambaNya sendiri tak mampu tangani. Lagipun, ujian yang Allah bagi ni adalah tanda yang Allah sayangkan kita :')
STAY STRONG SKOLIOSISERSS
Assalamualaikumm..
 Interview Penulisan Artistik
Tuesday, 26 April 2016 | 04:21 | 0 complaints
Assalamualaikum readers
Sabtu lepas saya ada interview untuk course Penulisan Artistik dekat UITM Shah Alam. Alhamdulillah semuanya okaaaay!
Mula mula cuak juga. Ingatkan interview kena speaking ke apa. Satgi berbual macam member je elehhhh :p
Adalah juga search google pasal interview course Pen. Artistik ni. Ramaiiiiiii yang share experiance diorang dekat blogger. Ramai juga yang kata, okay jee. Takde susah mane pun. Apapepun, thanks kepada diorang yang sudi share pasal inteview and motif wujudnya course ni. Atleast tau lahh maklumat sikit.
Secara kasarnya, yang saya tahu course ni belajar tentang penulisan. Tak kira penulisan berbentukkan apa. Skrip, novel, cerpen, puisi, sajak, lirik, apa semua tu. But more specific to script and poems.
Bagi saya, nak ambik course ni kena minat. Yes, minat. Kebanyakan calon interview yang saya tanya, diorang ambil course ni sebab minat. Yeaa, saya pun minat juga. Tapi lebih cenderung kepada puisi atau lirik. Teringin juga nak try buat novel dll, tapi macam takde idea laaa hahaha. Selain daripada minat, bakat pun kena ada juga. Penting tuu.
Okay straight to the point--
 Saya menegaskan agar dokumen anda hendaklah lengkap semasa interview. Jangan lupa fotostat sijil. Jangan lupa fotostat surut beranak parents. Kalau ada parents yang meninggal, fotostat sijil kematian. Yang dah fotostat tu semua, susun elok elok ikut urutan yang UiTM mintak. Jangan bersepah sepah. Nanti kang leceh sebab kat sana dahla ramai, nanti kelam kabut. Serious.
Kalau boleh, sehari sebelum nak interview tu study lah apa apa pasal Penulisan Artistik.
Sebab soalan cliche yang interviewer akan tanya tentang pengetahuan kita pasal course ni.
Contohnya macam :
Kenapa minat course ni?
Siapa penulis yang kita minat?
Minat menulis apa?
Ohya pengenalan diri?
Bersedia ke tidakk nak berjauhan dengan family?
dan lain lain.
Kalau betul betull nak course ni, muka kena confident, cakap kena beria.
Tapi jangan la beria melampau lampau AHAHA
Nak lagi bagus, bawak portfolio! Contoh contoh penulisan yang korang buat. Lagi banyak lagi bagus, nanti dapat bonus marks. Serious.
Tapi jangan terasa hati lahh kalau interviewer just selak selak je tapi tak baca. Cisss. Saya lahtuu mangsa yang kena. Kita punyela fotostat banyak bannyak bagai nak rak siap buat macam scrapbook, dia just selak selak ajee?!
Tapi takpe! Cukup lah dia tahu dan nampak yang kita bebetul ada effort nak ambik course nii.
Markah tambahan di tangan anda! Yeahhh
Yang penting? Usaha + rajin.
Ok then, kenalah ringan ringankan mulut andaaa. Cerita lahh apa yang uolls nak cerita. Nak angkat bakul sikit pun takpe. Sikit je tau jangan banyak banyak hahaha.
Kalau dia suruh perkenalkan diri, jangan berbual macam budak darjah satu. Nama saya blabla. Umur blabla. Tinggal di blabla. Sekolah di blabla. Nama ibu blabla. Nama ayah blabla. Adik beradik ada blabla. Interviewer's face will be like,  Kenalah kreatif sikit. Well, opening mestila dihiasi dengan perkenalkan nama dan benda benda cliche yang lain right. TAPI Ceritalah details sikit. Pasal minat, hobi dan cita cita kita. Contohnya;
Kalau minat, saya minat dalam berpuisi. Memang sejak baby lagi saya sukaaa sangat tulis puisi. Pada mulanya tak adalah minat sangat. Tetapi, ada satu peristiwa yang sangat tragis lagi menyedihkan membuatkan tercungkilnya bakat puisi dalam diri saya. Dan bakat tersebut bertukar menjadi minat. Oh ya, orang yang menjadi inspirasi dalam karya ni ialah bekas kawan saya. Blablabla and so on ..
Manakala hobi, saya suka membaca buku. Tak kisah laa buku apa asalkan buku. Sama ada novel, mahupun komik. Kalau novel, saya lebih tertarik dengan genre fiction. Genre ni sangat bagus, dimana kita boleh berfikir diluar kotak. Benda benda yang orang lain tak terfikirkan! Penulis yang saya minati, Ismi Fa Ismail. Gaya penulisan, inti cerita, dan buah fikiran yang dia hamburkan dalam satu buku sangat sangat berkualiti. Bla bla bla
Cita cita pulak, saya bercita cita nak buat buku sendiri. Buku ape, motif buat buku, harapan, blablablabla ~
Okay senang je kan? Ni lah antara TIPS INTERVIEW PENULISAN ARTISTIK / KREATIF dari saya untuk awaaaakk
Masa nak interview tu jangan nervous sangat. Cool je.
Saya pun mula mula nervous jugak. Normal laa, manusia kann?
Masa dah masuk tu, dia suruh perkenalkan diri yang aku ni dok cakap gagap gagap grr
Dah lama lama tu okay jaaa.
Interviewer tu baikkk. Dia banyak terangkan apa motif course ni ape semua.
Lepas habis interview, doa banyak banyak semoga terpilih. Sebab dalam beratus ratus calon, dia pilih beberapa puluh orang je. Banyak banyakkan berdoa lahh. Percaya pada Allah.
Kalau tak dapat, maknanya rezeki kita ada dekat tempat lain.
Kalau dapat, Alhamdulillah and tahniaaahhh !!
Btw baru je interview kan, sooo belum tau result lagi pun.
Harap harap dapat laa course tu.
Memang terbuka hati sangatt nak belajar course ni sebab curious gila ada belajar ape je.
Memangla ada ramai je yang xplain kat blog diorang pasal course ni. Tapi semua tu tak menjadi kepuasan selagi tak pergi alami sendiri :p
Since dah memang minat dalam penulisan ni kan. Memang berharap jugakla.
Oh ya, btw good luck kepada adik adik yang nak interview penulisan artistik ni. Cehh adik :p
Sampai sini jelah eh. Mohon maaf salah silap saya. Thanks for readinggggg
 |
Jasmine-Light-Beautiful
18 May 1998