Apa itu Skoliosis?

Tulang belakang senget / bengkok

Tulang belakang berbentuk S / C

Fizikal badan senget dan bengkok

  Kesan sampingan skoliosis?

Lenguh lenguh

Sakit badan
Kalau teruk sangat, boleh sesak nafas

Time form 3, saya mula perasan badan saya senget. But, takdela senget 'sangat'. Sakit tangan, sakit kaki tu memang kerap sangat. Lenguh lenguh dia, wahhh rasa nak potong potong je tulang temulang ni.

Bila umur dah makin meningkat, posture badan pun dah rasa tak stable. Kerap sakit badan. Plus, time tu tengah struggle dengan SPM, so mula lah terasa stress dengan study. Badan pun terikut stress sama.

Bediri, duduk, baring lama lama pun dah tak boleh sangat. Cepat je penat. Kelakarnya duduk pun boleh sakit. Seriously tak selesa langsung. Especially dapat kerusi yang tak match dengan badan.  Hahaa......

Tahun lepas dengan dua tahun lepas memang tahun 'down' saya hadap skoliosis. Sedih, dah  mula terasa sakit menanggung tulang badan. Tengok orang lain semua berdiri lama rileks je. Tsk

Lepastu saya mula rasa tak confident. Rasa macam....

Susah nak explain :')

Yeah, since yang baca ni mungkin pesakit skoliosis, so korang faham lah kut.

Tapi Alhamdulillah, sekarang dah okay sikit lepas dapat treatment dari doktor. Hosp ada bagi pil, so hari hari kena telan. Rasa better laaa. Lenguh lenguh tu still ada, cuma tak sekerap and tak seteruk macam sebelum ni. Plus dah tak rasa stress, sebab tu lah tulang tak meragam. Hahahaha relatable tak?

Dekat hospital tu, firstly doktor check sama ada kebengkokan badan saya teruk atau tak. Kalau tak teruk, tak bedah. Biasanya yang teruk ni bila bahu terikut senget. Memang betul betul senget laa macam dalam google tu. Alhamdulillah saya tak teruk macam tu sekali.

Kata doktor, kanak kanak yang ada skoliosis inshaAllah ada harapan untuk tegakkan tulang belakang. Kena rajin buat treatment. Bersenam, and pakai baju khas untuk skolio. Sebab tulang budak budak tengah lembut. Saya remaja, so... tulangnya hampir keras lah kan? Hahaha

Sebarang keputusan, doktor rujuk XRAY terdahulu. Then doktor kira tulang belakang membengkok berapa darjah. Saya punya bengkok 50 darjah. Katanya, kira teruklah juga. Paling tak teruk 20 darjah kebawah. Kalau 40 darjah keatas dah tahap 'agak' teruk. Tapi bergantung pada patient. Well, corak tulang setiap orang tak sama right?

Lepas tu, saya dibawa ke pakar fisioterapi. Dekat situ belajar step bersenam, renggangkan badan apa semua. Fun jugak laaa hahaha. Actually kena rajin amalkan senaman. Doktor kata, senaman tu boleh mengurangkan darjah kebengkokan tulang. SO, if tulang nak tegak sikit, kena lah rajin bersenam ikut step yang doktor fisio dah ajarkan. Jangan jadi macam saya ya guys. Pemalas :p

Selain daripada belajar senaman skolio tu, doktor fisio urut urut sikit badan belakang. Mula mula dia panaskan badan dengan cahaya kebenda tah. Bila dah panas sikit, doktor tu urut. Rasa leganyaaa mashaAllah. Katanya cahaya panas tu fungsinya untuk melembutkan tulang. So bila dia nak urut badan, tulang jadi lembut and akan tegak sikit lah kononnyaaaa. Benda ni kalau kita kerap amalkan. Buat sekali urat je memang tak ada perubahan apa-apa.

Selain daripada rawatan hospital, saya pernah pergi rawatan Islam. Doktor / ustaz tu just urut urut je. Dia urut bukan guna jari tau. Tapi guna siku. Memang berasa urutan dia tu. Sakit, tapi? Best.

Kalau nak ambil rawatan Islam lagi bagus kut. Cuma setiap bulan kena rajin pergi berurut. Untuk tulangnya dilembutkan and ditegakkan. Doktor ustaz tu kata kena rajin bergayut. Alaaa bergayut macam kat playgroud tuuuu. Buka bergayut otp ye guys hahaha

Lepas urut, saya ambil bekam. Mula-mula konon tak sakit. Dah lama sikit rasa macam, kena gigit dengan semut haha. Tapi sekejap je. Esoknya dah tak rasa sakit.

Dah siap bekam, dia bagi minyak untuk sapu dekat badan area tulang bengkok, sekali dengan pil minyak kelapa dara. Nasihat dia, banyak banyakkan makan kurma dengan kacang badam.

Semua sekali kos rawatannyanya berapa? Boleh tahan laaaa. Semua skali dalam rm200+ termasuk bekam. Takpelah, kalau nak sihat, kena lah ada effort sikit. Apa salahnya keluarkan modal untuk kesihatan diri sendiri ;)

So, saya sarankan lebih baik pesakit skoliosis ni pergi buat rawatan segera. InshaAllah, who knows kann dengan izin Allah, ada harapan untuk tegak tulangnya. Especially remaja yang skoliosisnya tak kronik. Lebih baik cepat daripada semakin membengkok. Sebab bila umur meningkat, kita akan meninggi. Masa orang lain tengah sibuk meninggi, kita yang pesakit skolio ni bukan sibuk meninggi. Tapi? Sibuk membengkok!

Pergilah buat rawatan dengan segera.

Rajin rajinkan excercise physiotherapy, makan ubat, jangan buat kerja penat penat dan jangan angkat barang yang berat. Jangan rasa down, lost confident, and stress stress.

Sentiasalah rasa bersyukur. Sebab, penyakit yang Allah bagi ni sekadar ujian. Allah takkan bagi sebarang ujian yang hambaNya sendiri tak mampu tangani. Lagipun, ujian yang Allah bagi ni adalah tanda yang Allah sayangkan kita :')

STAY STRONG SKOLIOSISERSS 

Assalamualaikumm..